问题描述：
无
最佳答案：
成年人血量约为体重的7～8%，正常的血量，是人体正常代谢活动的基础。
一次失血超过体内血量的30％，即超过1200～1500毫升，由于血量不足于维持正常的血容量和血压，会危及生命；
一次失血超过体内血量的20％，即超过800～1000毫升，就会出现头晕、眼前发黑和出冷汗等症状；
一次失血不超过体内血量的10％，即400毫升，人体将储备血液动员出来参加循环，其丧失的成分，也会短时间内得到补充恢复正常。
水分和无机盐在2个小时内一般能恢复正常，血浆蛋白的浓度一般在一天左右可以恢复正常，红细胞则在一个月内（大约二周）恢复正常
可见，健康成年人每次献血200～300毫升是不会影响健康的。
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