是指物体速度大小（或运动的快慢）改变或物体运动方向的改变。运动状态，是指物体进行机械运动时相对某个参考系的运动速度的状态。静止或运动也属于其包含范围。
运动状态的物理含义
在物理上，当物体的从快到慢，从慢到快或从静止到运动时(物体的速度发生变化），当物体向左转，向上转（物体的运动方向发生变化)时，我们就说物体的运动状态发生改变。
运动状态与力之间的关系：
力是改变物体运动状态的原因，力不是维持物体运动的原因。
力可以改变物体的运动状态。比如说，用力推箱子，推力使箱子发生位移，那么推力使箱子的运动状态发生改变。汽车刹车减速，摩擦力使汽车降低运动速度，那么摩擦力改变了汽车的运动状态。
注意：力只是可以改变物体的运动状态，并不是只要物体受力作用其运动状态就一定会改变。
参考系的选择
1．事先假定参考系不动。
2．选择不同的参考系，结果会有所不同。
3．参考系的选取可以是任意的。
4．要在同一参考系中。