两个都不是，陵节而施违背了个体身心发展的顺序性规律。意思是：超过学习者的接受能力而进行教育。近义词：拔苗助长。个体之间发展速度有差异，但发展顺序不会颠倒，发展阶段也不会逾越。例如儿童身体和运动机能的发展遵循一定的法则。
成语介绍
出自：
《礼记·学记》：“不陵节而施之谓孙。”
意义：
现代教育中讲究不拔苗助长，不陵节而施。像很多孩子，小时候每天都在学习已经很辛苦，还要参加各种辅导班，有的孩子能接受，有的孩子身心疲惫，反而适得其反。凡事需要量力而行，不可超过他的接受能力而为了学习学习，注重方式方法。