【答案】我们应该如何调控青春期的烦恼和矛盾？

我们应该如何调控青春期的烦恼和矛盾？

【答案】

①.主动适应生活中的变化②.积极寻求适当的解决方案③学会设计自己的青春之路

【解析】

根据教材，面对青春期的种种困惑，我们应主动适应生活中的变化，积极寻求适当的解决方案，学会设计自己的青春之路。