【答案】从动作和能量代谢的角度来看,力量素质是以动作为载体,注重动作的灵活性、稳定性和功能化,以磷酸原供能为主的（）的能力。

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• 1.形体训练中的节奏通常是（）拍。
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• 3.体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及（）。
• 4.动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是（）。
• 5.刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如（）。
• 6.使用共享单车，应注意（）。
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• 8.小方居住的城市还没有确诊疫情，所以不用戴口罩出门？
• 9.要持续加强（）等制度建设,推动公共卫生服务与医疗服务高效协同、无缝衔接,健全防治结合、联防联控、群防群治工作机制。
• 10.威斯特伐利亚体系建立于19世纪初。