智慧树知到《体育保健学》章节测试答案 第一章 1、下列影响因素中，与人的寿命和健康状况相关度最高的是( ) A.医疗手段 B.生活方式 C.环境因素 D. 经济水平 答案: 生活方式 2、关于钙的叙述正确的是（） A.构成人体骨骼 B.缺钙时，神经肌肉的应激性增高 C.若缺乏钙，则凝血受到影响 D.体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中 答案: 构成人体骨骼,缺钙时，神经肌肉的应激性增高,体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中 3、下列各项中，不是糖营养功用的是（ ） A.供给热能 B.构成机体组织 C.促进维生素的吸收 D.保护肝脏 答案: 促进维生素的吸收 4、运动缺乏包含： A.每周运动不足3次 B.每次运动不足10分钟 C.运动时心率低于110次/分钟 D.运动时心率低于130次/分钟 答案: 每周运动不足3次,每次运动不足10分钟,运动时心率低于110次/分钟 5、体适能由 （ ）组成 A.健康体适能 B.基础体适能 C.竞技体适能 D.阶段体适能 答案: 健康体适能,竞技体适能 6、下列何项不适合用来测试柔韧性 A.转肩 B.引体向上 C.转体 D.俯卧背伸 答案: 引体向上 7、围度测量被用于评价身体成分时，常用的一些围度指标不包括： A.腰围 B.腹围 C.臀围 D.上臂围 答案: 上臂围 8、下列行为中有利于身体健康促进的是？ A.吸烟、酗酒 B.不良性行为 C.进食速度快 D.适度运动 答案: 适度运动 9、关于合理膳食原则，下列哪项是错误的？ A.粗细搭配，多吃粗的 B.荤素搭配，以荤为主 C.干稀搭配，先稀后干 D.生熟搭配，多吃生的 答案: 荤素搭配，以荤为主 10、三维健康观所指的三个基本侧面是？ A.机体 B.道德 C.心理 D.社会 答案: 机体,心理 ,社会 第二章 1、儿童少年运动系统的发育特点是 A.肌肉组织的增长落后于骨骼系统 B.大肌肉群发育快于小肌肉群 C.屈肌发育快于伸肌 D.骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大 答案: 肌肉组织的增长落后于骨骼系统,大肌肉群发育快于小肌肉群,屈肌发育快于伸肌,骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大 2、女运动员月经期的病理型表现为 A.腰背疼痛 B.头晕、头疼、睡眠不佳 C.恶心，口渴 D.没有什么特别表现 答案: 腰背疼痛,头晕、头疼、睡眠不佳,恶心，口渴 3、中老年人参加体育运动必须遵循